beauty… training!!

Ogni occasione è buona per introdurre nel nostro quotidiano una nuova beauty routine…perché non in palestra?

Molto spesso…troppo spesso, sacrifichiamo tutto il nostro tempo “libero” prendendoci cura della casa: rientrando alla sera, c’è sempre da riordinare, stirare, sistemare. E se ci concediamo qualche trattamento extra ci sentiamo anche in colpa! La mia storica beauty-routine della domenica è stata procrastinata più volte negli ultimi tempi e questo, mi sono detta, NON è bene. 
Il tempo impiegato in palestra, invece, è un angolino che ci siamo ritagliate per pensare esclusivamente al nostro benessere e quindi è assolutamente appropriato per una beauty routine! 🙂
Mi porto appresso pochi prodotti ma mirati: i marchi si alternano, ma il concetto di base è sempre lo stesso:
1 bagnoschiuma (ovviamente),
1 scrub,
1 prodotto snellente o anticellulite o rassodante!
Che ci crediate o no, che facciate parte della categoria “inguaribili credulone” (<questo prodotto è miracoloso!! Vedo già la differenza dopo la prima applicazione>) o “radicate pessimiste” (<la cellulite non andrà mai via!! Ce l’hanno tutte, anche le star!>)i prodotti specifici hanno il loro bel peso nel contribuire ad una pelle più bella. In fin dei conti “tutto fa brodo”: cercare di avere un’alimentazione sana, fare sport, bere tanto e utilizzare una crema anticellulite ci aiuterà, credetemi. E non bisogna farlo da aprile a settembre solo perché dobbiamo scoprirci: la costanza e la tenacia sono le componenti fondamentali! La nostra è una missione che dura tutto l’anno!
E poi mi fa sentire così bene!! Sarà per la produzione di endorfine conseguente all’attività fisica, ma la sensazione di benessere è palpabile: non c’è niente di meglio della doccia post-sfinimento e di un trattamento post-doccia-post-sfinimento! Inoltre, dopo una bella sudata, abbiamo espulso tossine, la pelle è più pulita e ricettiva, i pori sono ben aperti…. ed un trattamento di sicuro sarà più efficace e andrà dritto allo scopo!
I prodotti attualmente in uso sono:

“BAGNO PER BEBE'”
 Esselunga Baby 300 ml (il prezzo non lo so perché l’ho sottratto alla mia nipotina, cmq estremamente economico)
Non male!! Qui da me l’Esselunga non esiste,e quindi è un prodotto difficile da riassortire. Packaging non ingombrante nonostante la quantità di tutto rispetto! Profumino agrumato ma molto delicato, mi piace… 

INCI: AQUA, COCO-GLUCOSIDE, CITRUS AURANTIUM DULCIS FRUIT WATER, SODIUM COCO-SULFATE, COCAMIDOPROPYL BETAINE, GLYCERIN, GLYCERYL OLEATE, SIMMONDSIA CHINENSIS SEED OIL, MALVA SYLVESTRIS FLOWER EXTRACT, CITRIC ACID, TOCOPHEROL, HYDROGENATED PALM GLYCERIDES CITRATE, SODIUM CHLORIDE, PARFUM, LIMONENE, LINALOOL, ISODIUM BENZOATE, ALCOHOL

“SCRUB CORPO RIMODELLANTE” Equilibra 600 gr per circa 8,00€/9,00€ comprato all’Ipercoop
Comprato e ricomprato, ho un’opinione molto precisa di questo scrub! Quantità ideale e ottimo potere esfoliante, assolutamente consigliato! Non so perché lo scrub in vaso dai 500gr in sù è un prodotto piuttosto caro nel mondo eco-bio. Consumandone grandi quantità, 
è un esfoliante sul quale ho più volte ripiegato! Portarlo in palestra però è piuttosto scomodo: appena finito verrà rimpiazzato con uno in tubo! Più pratico e più igienico!
INCI: 
Sodium Chloride, Vitis Vinifera (Grape) Seed Oil, Maris Sal (Sea Salt), Aloe Barbadensis Leaf Juice, Helianthus Annuus (Sunflower) Seed Oil, Zea Mays (Corn) Germ Oil, Aesculus Hippocastanum (Horse Chestnut) Seed Extract, Hedera Helix (Ivy) Leaf Extract, Centella Asiatica Extract, Rosmarinus Officinalis (Rosemary) Leaf Oil, Menthol, Ascorbyl Palmitate, Lecithin, Tocopherol, Citric Acid.

 
“90-60-90 CREMA TERMOATTIVA” 200 ml per €22,90 comprato su Bioveganshop
Un nome impegnativo, non c’è che dire! Aspetto di terminarla per consolidare la mia opinione…
INCI: Aqua, Prunus amygdalus dulcis, Caprylic/capric triglyceride, Cetearyl alcohol,Glycerylstearate,Propanediol, Sodium stearoyl lactylate,Butyrospermum parkii butter ,Ethylhexyl palmitate,Squalane, Olea europaea  fruit oil , Persea gratissima oil, Arctium lappa root extract , Camelia sinensis leaf extract , Coffea arabica seed extract , Silybum marianum extract , Taraxacum officinale (Dandelion) rhizome/root extract , Urtica dioica (Nettle) extract , Tocopherol,Ascorbyl palmitate,Lecithin, Glycerin, Caffeine, Xanthan gum, Parfum , Benzyl alcohol,Lactic acid, Sodium benzoate, Sodium dehydroacetate, Benzyl salicylate, Methyl nicotinate, Coumarin, Linalool, Geraniol, Citronellol, Hexyl cinnamal, Hydroxycitronellal, Citric acid, Limonene.
 
101120141383Naturalmente ciascuna di noi deve ascoltare cosa il proprio corpo esige: se avete una pelle sensibile optate per un gommage dolce e non abrasivo, oppure riducete le applicazioni ad 1 sola volta a settimana!
Ed ora che siamo rigenerate… potremmo affrontare meglio le nostre incombenze domestiche…
L.
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4 commenti su “beauty… training!!

  1. Ciao, il bagnoschiuma Esselunga baby lo uso spesso per mia figlia, costa solo 2,19 euro. Io non sono molta attenta alla cura della mia pelle e non sono particolarmente fissata col bio, ma per mia figlia cerco di usare solo prodotti naturali! Magari leggendo te potrò ridurre la mia ignoranza in materia….

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  2. ciao Babbana ignorante 🙂
    scegliere il bio oggi è più facile di quel che credi! cmq fai bene a prestare attenzione ai prodotti che usi per tua figlia, è assolutamente fondamentale!!

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